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喝酒要警惕!過年喝酒一定別碰這五道菜,當心身體中毒!

日暮途远 2017-12-06 檢舉

過年少不了稍多喝酒,場子一多身體肯定受不了,當然喝酒可以,但是小心有一些食物是不能跟喝酒同時進行哦~先給大家普及一下,喝酒的注意事項吧~

避免空腹飲酒

酒精會對胃黏膜產生刺激,使胃酸分泌過多,這也是酒後嘔吐、泛酸的原因之一

酒前墊個底

酒前喝些牛奶或優酪乳,會對胃黏膜形成保護層,減輕酒精對胃黏膜的傷害;喝酒前吃點兒雜糧粥、雜糧饅頭等食物。

選擇合適酒類

在所有的酒類中,紅酒對身體的傷害最小。它除了酒精含量不高之外,還含有很多活性物質,如白藜蘆醇、花青素、原花青素等,對一些慢性病可能有預防作用。

5種食物絕不能做下酒菜 ico

胡蘿蔔

因其所含的胡蘿蔔素與酒精在肝臟酶的作用下,會生成有毒物質。

涼粉涼皮

因其在加工過程中要加入適量白礬,佐酒會延長酒精在胃腸中的停留時間,增加人體對酒精的吸收,也增加了酒精對胃腸的刺激,減緩了血流速度,延長了酒精在血液中的停留時間,促使人醉酒,危害健康。

熏臘食品

含有較多的亞硝胺和色素,與酒精產生反應,不僅傷肝,而且損害口腔、食道與腸胃粘膜,還會誘發癌症。

燒烤

飲酒過多使血鉛含量增高時,燒烤食物中物質與其結,容易誘發消化道腫瘤。

酒適當的喝,東西適量的吃,萬事都是一個度的問題

來源:mini.eastday.com
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